Hamil, bagaimana hendak berhenti merokok?

Hamil, bagaimana hendak berhenti merokok?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Adalah diketahui bahawa merokok semasa mengandung tidak baik untuk kesihatan bayi. Tidak perlu merasa bersalah, lebih baik bertindak! Berikut adalah beberapa kaedah yang, dengan dos yang baik, dapat membantu anda menyingkirkan tembakau semasa kehamilan anda, dan bahkan selepas ... Walaupun, tentu saja, penyembuhan keajaiban itu masih untuk dicipta!

Tompok nikotin

  • Sejak 1997, preskripsi pengganti nikotin telah diberi kuasa secara rasmi untuk wanita hamil yang ketagihannya kuat. Mereka wujud dalam bentuk tompok dos yang berlainan, mengunyah gusi, pastil untuk meleleh atau menghisap.

  • Bagaimana ia berfungsi? Tompok-tompok itu menyebarkan nikotin, berdasarkan tahap pergantungan perokok. Ia merebak di dalam badan dan, sedikit demi sedikit, dengan pengurangan dos keperluan asap berkurangan. Dalam temu bual pertama dengan pakar tembakau, pergantungan nikotin diukur dengan menggunakan ujian Fagerström, soal selidik yang menganalisis tabiat minum.

  • Tetapi tidak ada persoalan bermain penyihir perantis sahaja! Penggunaan mereka mestilah di bawah pengawasan perubatan. Adakah anda meragui keberkesanannya? Kajian menunjukkan bahawa rawatan ini berlipat ganda atau bahkan tiga peluang untuk berhenti pada tahun pertama. Dilakukan dengan baik, ia mengurangkan gejala kekurangan nikotin yang anda rasa pada mulanya. Terapi ini terdiri daripada perlahan-lahan meresap nikotin. Hanya syor: jangan menyimpan patch pada waktu malam.
  • Pengganti nikotin berkesan dalam menangani pergantungan fizikal yang kuat terhadap rokoktetapi mereka tidak sesuai untuk semua kes.
  • Untuk siapa? Bagi semua yang tidak boleh melakukannya tanpa dos nikotin mereka, patch membantu mengurus dan mengurangkan ketergantungan kimia.
  • Keselamatan Sosial membayar 150 € untuk patch nikotin untuk wanita hamil, jika mereka ditetapkan pada preskripsi khusus khusus untuk produk ini. Pada permulaan menyapih, perlu mengira sekurang-kurangnya satu konsultasi sebulan, walaupun setiap dua minggu.
  • Di mana hendak pergi? Terdapat perundingan tembakau di beberapa wad bersalin. Bidan, seperti doktor, boleh menetapkan pengganti nikotin.
  • Trek lain: www.tabac-info-service.fr, untuk mencari konsultasi tabacologie.

Akupunktur

  • Bagaimana ia berfungsi? Semasa pelantikan pertama, ahli akupunktur mengimbangi tenaga penting yang beredar di dalam badan, yang mengurangkan keinginan untuk merokok. Setelah perbincangan mendalam tentang hubungannya dengan merokok, setiap pesakit diperlakukan mengikut temperamennya. Jika dia mempunyai profil yang cemas, kami meletakkan jarum untuk mengangkat kecemasan. Untuk menghilangkan rasa kekurangan, anda perlu melekat dengan jarum halus pada titik ketagihan tembakau: pada pergelangan tangan, telinga dan hidung.
  • Untuk siapa? Para sukarelawan wanita, yang membuat keputusan mereka dengan tegas. Akupunktur membantu mereka untuk menguatkan motivasi mereka.
  • Sebahagian sesi boleh disokong oleh Keselamatan Sosial. Hitung dari satu hingga tiga sesi.
  • Di mana hendak pergi? Persatuan Bidan Akupunktur Perancis: www.afsfa.org

Hipnosis

  • Bagaimana ia berfungsi? Pakar hipnosis menyia-nyiakan pesakitnya dan memasang mekanisme penggantian tembakau. Dengan cadangan, ia mengaitkan, sebagai contoh, tembakau dan loya dan / atau projek ke masa depan tanpa tembakau. Dia boleh belajar hipnosis diri untuk menguruskan momen kekurangan.
  • Untuk siapa? Kita mesti mahu berhenti dan mahu menyatukan keinginan ini. Kejayaan juga bergantung kepada keupayaan untuk melepaskan semasa sesi, untuk memasukkan kesedaran yang diubahsuai.
  • Perundingan di hospital atau dengan bidan terlatih dalam hipnosis boleh dipinjam sepenuhnya atau sebahagiannya. Sesi boleh berlangsung tiga perempat jam. Satu hingga lima sesi diperlukan.
  • Di mana hendak pergi? Di rumah bersalin atau di www.medecines-douces.com

1 2 3


Video: Cara dan Terapi Berhenti Merokok yang Ampuh Untuk Dicoba


Komen:

  1. Maeadam

    I recommend to you to look in google.com

  2. Nico

    supaya anda boleh merosakkan segala-galanya

  3. Dreng

    Mungkin saya salah.

  4. Tuketu

    Terima kasih atas bantuan anda dalam perkara ini, sekarang saya akan tahu.

  5. Beacher

    Ia bersetuju, ia adalah idea yang sangat baik



Tulis mesej