3 tips untuk meningkatkan IQ bayi semasa kehamilan

3 tips untuk meningkatkan IQ bayi semasa kehamilan

Antara hiasan pembibitan, kelahiran rantai kunci, pelantikan perubatan dan persediaan untuk melahirkan anak, hari-hari anda dipenuhi dengan baik. Anda juga berfikir tentang perkembangan fizikal dan intelektual anak anda? Berikut adalah tip untuk meningkatkan IQ semasa mengandung.

Untuk membangunkan IQ bayi, mengamalkan diet yang sihat dan seimbang

  • Untuk mempromosikan perkembangan otak bayi yang sangat baik dan meningkatkan IQ, diet memainkan peranan penting semasa kehamilan. Tumpukan terutamanya pada minuman dan makanan semula jadi. Elakkan produk yang diproses yang terlalu kaya dengan lemak dan gula seperti soda, kek dan masakan industri masak, kuih-muih atau pastri. Memilih sebaliknya untuk buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim yang kaya dengan antioksidan seperti tomato, betik, kiwi, oren, mangga, tembikai, brokoli dan sayur-sayuran berdaun hijau (roket, air kencing, bayam ...).
  • Begitu juga, jangan ragu untuk mengambil makanan yang penuh dengan omega 3 yang menggalakkan perkembangan otak yang lebih baik: ikan berminyak (ikan sardin, herring, mackerel ...), flaxseed dan kacang antara lain. Akhirnya, diet yang kaya dengan iodin semasa kehamilan juga akan memberi kesan yang baik terhadap perkembangan kemampuan intelektual dan kognitif bayi dan pada IQnya. Khususnya, taruhan produk bijirin (rai, gandum), ikan kod dan telur.

Untuk meningkatkan IQ bayi semasa kehamilan, tiada apa yang lebih baik daripada muzik!

  • IQ Bayi dikaitkan dengan perkembangan deria. Juga, untuk merangsang kebolehan intelektualnya dengan cara yang lembut dan suka bermain, mengapa tidak mempertimbangkan membuatnya mendengar muzik selama beberapa minit sehari? Dari 5 bulan kehamilan, bayi menganggap frekuensi dan bunyi dan bertindak balas dengan sewajarnya. Sudah tentu, pilihan muzik adalah kepunyaan anda, tetapi perhatikan bahawa muzik klasik amat terkenal kerana merangsang perkembangan otak bayi. Kerja-kerja Vivaldi, Mozart dan Beethoven akan menjadi sangat baik kepada IQ bagi orang-orang kecil kubis.

Luangkan masa untuk berkomunikasi dengan bayi semasa kehamilan

  • Seperti muzik, suara ibu dan ayah merangsang fungsi otak bayi. Di satu pihak, mereka menenangkan, meyakinkan dan selesa dan, sebaliknya, mereka membangun persepsi deria.
  • Jika pengalaman menggoda anda, juga tahu bahawa haptonomi akan mempunyai kesan positif yang sama pada IQ anak anda. Kaedah persediaan untuk persalinan yang diiktiraf ini mengundang ibu bapa masa depan untuk berkomunikasi dengan bayi dari rahim. Prosesnya adalah mudah: ia adalah tekanan lembut, lembut dan penyayang pada perut ibu. Anda akan dengan mudah melihat bahawa bayi suka interaksi langsung ini!